第二天依然是女单青年组最先开始比赛。
自由滑同样是按照抽签的方式决定出场顺序。
这一次，沈秋抽到了第三个出场，陆芷宁则紧随在她后面，在第四个出场。
因为昨天的短节目中，她们二人都表现不错，此时看到这个出场顺序，在场的教练们都不由得期待了起来。
轮到沈秋上场时，尽管她平时的表现很让人放心，应该不至于在比赛时血崩。
雅丽娜还是叮嘱地道：“好好发挥，自由滑的编排动作很多，能拿到clean最好，摔了也没什么，站起来调整好心态继续把动作做完，加油！”
沈秋点了点头，冲着Yaya扬了扬唇，比了个加油的手势，随后便神色淡定地朝着冰场上滑了过去。
她在自由滑里选用的编曲曲目是《胡桃夹子》中的《糖果仙子之舞》，《胡桃夹子》是著名的芭蕾舞剧，有着“圣诞芭蕾”的美誉，其中有数首音乐。
而《糖果仙子之舞》则是《胡夹桃子》中第二幕的场面音乐。[注]
当音色亮丽的钢片琴独奏响起时，她轻巧的身影滑动了起来。
不少的双人滑和冰舞选手比赛节目选用这个曲目的时候展现的是王子带着小克拉蕾来到奇妙糖果王国的梦幻画面。
但沈秋此时优雅的舞姿动作，看起来却像是美丽的糖果仙子正跳着舞欢迎王子和小克拉蕾，她脚下冰刀不停地变换着不同种类的接续步，灵动而轻盈。
嘴角噙着浅浅的笑意，眉眼盈盈秋水，营造出一种让人愉悦的氛围，这是糖果仙子对于王子和小克拉蕾的到来的愉快心情。
她优美的肢体动作，甚至让周围观看她表演的人们都感染到了这份愉悦。
让他们完全移不开眼。
在挡板后做热身运动的陆芷宁看到她的表演时，嘴角微抿了起来。沈秋在表演时投入的情感和表演力，正是她所欠缺的。
陆芷宁知道自己在表演力上一时间没办法超过她，而若是想要把分值追回来，唯一的办法……
“你疯了？提高难度！你的3Lz并不稳定，单跳的成功率都不到百分之五十，还想跳3Lz 3T连跳？不行！”陆芷宁的教练听到她提出来的想法，当场否决。
陆芷宁低头沉默了下来，她知道自家教练说的有道理，可是……
以周蔷对陆芷宁的了解，便知道她并没有因为自己刚才的话而打消提高技术难度的念头，双手搭在她的肩膀上，声音柔和了下来，安慰道：“你只需要把编排的动作做好，其他的不用去想那么多，把你此时心里的杂念全都抛掉，专注于自己！”
周蔷没有说的是，冰场上的沈秋这会儿才刚开始她的第一个跳跃，一套自由滑里这么多动作，很少有运动员能够没有任何失误。
她刚这么想，下一秒就听到了周围叹气的声音，她抬头朝着冰场看过去的时候，就看到沈秋摔倒在地，此时正迅速地爬起来接着后面的动作。