肖旭一摆出太极起手式，就感觉像是习练了太极五六十年一样，身体本能的就做出了下一个动作，整个动作行云流水，就是呼吸也自然而然的配合起了身体。
起先整套动作肖旭没有感觉到任何的特别，也就是做到位之后能够拉伸身体，和别的锻炼一样能够拉伸筋骨进而锻炼身体。
可是当肖旭打完一套太极之后，就感觉身体微微发热，有股热气从身体中升起，不像是气功里说的气从丹田。
作为曾经的气功热，他还是明白丹田的，人体有三丹田，上丹田在脑袋，中丹田在胸口，下丹田在肚挤。
而这个热却是浑身升起，更像是浑身肌肉骨骼在得到锻炼之后升起的热，这也很好理解，摩擦生热，身体在运动中自然会摩擦，而且运动中会消耗能量，消耗能量就会发热这也是正常的。
所以浑身发热也能理解，并且很科学，就像是运动会发热流汗正常。
这种热，让肖旭感觉很舒服，决定再打一套太极。
肖旭再次打起太极就感觉不对了。
随着太极开始，配合着呼吸，产生的热量并不是朝身体外散发，而是随着动作和呼吸被引导，热气慢慢的被汇聚到一起，随着某种神秘的线路开始运转。
最后进入下丹田被存储起来。
不知不觉中肖旭打完了一套太极，他惊疑不定的感知着下丹田，只感觉那里像是被点燃了一根蜡烛，暖暖的随时散发着微量的热能。
这！
这就是气？！
原来这就是气！
气并不是人凭空想象的，它是一种身体能量，被收集起来，这种能量从身体中产生，自然能被身体吸收和在身体中运行。
所谓的存想身体里有股气，那都是幻觉罢了——
而真实的气却是收集在运动中产生的热量，存储在丹田之中。
气不同于气血，气血是力是血，而气却是能量，原来如此！
肖旭身体里的这股气还太微弱，什么都做不了，但是他相信当气足够多的时候怕是能够拥有很多莫测的能力。
比如务农纲要中的医术篇上的运气针灸，他一直搞不懂，现在算是明白了。
要是早学会了气，女儿的脑癌哪用得着那么麻烦？他只要有足够的气再用针灸绝对能够很轻松的治疗。
不过，也还好，他的气属于养身，等气足够之后，就能用气给女儿按摩，调养身体绝对有用。
肖旭继续练起了太极，八段锦，五禽戏——
顿时只见肖旭在院坝里一会儿像是动物一样上跳下窜，一会儿有犹如处子一般慢吞吞的打着拳——
不断的把气存储到丹田之中。
一个小时之后肖旭停了下来，身体存储气不是无限制的，一个小时之后，气就不能再存入丹田了，也不知道是什么原因，只能明天再试了。
吐出一口热气，打完最后一式收功。
这时候才发现女儿和韩童还有道生站在他身后，都在模仿他打拳。
肖灵儿是觉得好玩，韩童是看大姐都做了他也不能落后。
太极道生熟的不能再熟，肖旭一打他就被吸引了，好多地方以前不懂，看着肖旭的动作和呼吸顿时恍然大悟，老道士都没有师傅厉害。
果然师傅就是师傅，崇拜之情犹如滔滔江水一发不可收拾。
肖旭看着女儿模仿心里一动，既然证明这些养生气功确实有用，干嘛不教女儿？还等自己高深之后给女儿按摩？这不是多此一举？
“灵儿，喜不喜欢，爸爸教你啊。”肖旭看着女儿问道，看女儿喜不喜欢，应该是喜欢的不然干嘛跟着他练？
“嗯嗯，灵儿喜欢那个像是仙女姐姐跳舞一样的，灵