海里规划了阿笠博士未来一段时间的食谱。
阿笠博士还没有达到‘三高’的标准，只是已经很迫近了，那么，他也没必要一直做降血压、降血脂、降血糖的药膳，只要避免高热量食物，偶尔掺杂一些调理性的食物就行。
既然答应了小哀要照看博士，他就要做到，而且要做得更好！
冲矢昴以‘我跟着学做菜’为理由，跟着蹭饭，看着池非迟动作流畅又娴熟地完成一道道美味，被池非迟支使着打下手也乐在其中。
阿笠博士一想，能被池非迟承包最近的伙食，他完全没有必要为了速食食品感到可惜，当即心情好了起来，似乎看到幸福生活又在向自己招手。
汤炖上后，冲矢昴跟着池非迟动手做馒头。
紫色的面团，红色的面团，黄色的面团，绿色的面团，粉色的面团……
食材健康无色素，调色全部用蔬菜汁或者薯类、枸杞汁完成。
看着一个个色彩鲜艳的面团，越水七槻和阿笠博士都忍不住上手，把做馒头当成了捏泥团，发挥想象力把馒头做成了各种形象。
池非迟见三人玩得不亦乐乎，就把做馒头的任务丢了过去，自己在一旁准备炒菜，等馒头上锅蒸的时候，又把炸鸡放进了微波炉里加热。
“炸鸡块就不用再加热了吧？”越水七槻无奈笑道，“只有我们吃的话，博士说不定会看得嘴馋哦。”
“不会的，”阿笠博士闻到炸鸡加热完过于香浓的气味，一点都不眷恋地抛弃了刚才心心念念的速食食品，“我现在完全没有吃炸鸡块的胃口，你们想吃就吃吧，不过那种食物不够健康，记得要适量哦！”
越水七槻、非赤、冲矢昴：“……”
博士倒戈得真快！
很快，饭菜全部上桌，馒头也蒸熟了。
池非迟给非赤切了一碟鱼块，把桌上饭菜丢给其他人，自己快速吃完了汉堡，又动手吃炸鸡块，完全没有跟其他人分享的打算。
阿笠博士第一次为自己买垃圾食品而感到内疚，“非迟，那些东西吃不完就不用吃了……”
“我也可以帮忙的。”越水七槻忙道。
池非迟抬眼看了看越水七槻，提醒道，“容易发胖。”
越水七槻：“……”
抱歉，她怂了。
冲矢昴向炸鸡块伸手，眯眯眼笑道，“我帮忙吧，那点热量，我稍微运动一下就消耗光了，这样池先生也能吃点别的。”
池非迟没有再拒绝，给冲矢昴分享了炸鸡块，除了给越水七槻分了一小块蛋糕做饭后甜点，又和冲矢昴把剩下的大半个蛋糕全部吃光。
有他在，博士家里还能有高热量食物？不可能的！
阿笠博士一边吃着清澹却可口的饭菜，一边看着两人吃那些高热量食物，那种‘我在投毒害别人’的愧疚感越来越强烈，以至于池非迟提出饭后散步的要求后，立刻答应下来。
池非迟规划的饭后散步路线很简单——从阿笠博士家走到七侦探事务所，步行送越水七槻回去，之后他们再走回家。
冲矢昴不要脸地‘我也需要消耗热量’为由，跟着步行了一路。
出发之后，池非迟问了阿笠博士‘明天有什么安排’，阿笠博士说到自己准备在家研究的新发明，有池非迟不时接话做捧哏，阿笠博士从出发说到了返程，完全给冲矢昴半点没有试探、套话的机会。
快到家门口时，阿笠博士喘了口气，擦了擦头上的汗，依旧精神十足，笑眯眯道，“总之，那个东西要是完成，一定能让大家惊叹的！”
“那我提前恭喜博士了。”池非迟不温不火道。
冲矢昴一看就明白阿笠博士被池非迟套路了，阿笠博士这么走了一路也没埋怨、没