肉胎。
人吃五谷杂粮，从人诞生到现在，内部积累的许多杂质，所以要通过内腑排出这些杂质。
神藏分五种，心之神藏，脾之神藏，肺之神藏，肾之神藏，肝之神藏。
蕴神和开辟神藏是一件很麻烦的事情。而且宁瑶如今刚过完十四岁生日，这也意味着，她才刚接触修行不久。
由于过早修行会对身体造成压力，所以只有等到十四岁，才能开始修行。
同时，想要加快开辟神藏的速度，只能砸各种天材地宝，砸得越多，进步越快。
然而对于宁瑶这个活在温饱线上的人来说，天材地宝？
怕不是想屁吃。
纵算一直照顾她的瞿天斋是一位开窍强者，可是瞿天斋身体不好，这么多年治疗下来，他的积蓄也所剩无几。
正是如此，宁瑶才选择一边学习，一边制作傀儡，以此赚取生活费。
不能把别人对你的好看作理所当然，否则，再多的情分也会被磨灭。
在蜕凡阶段，宁瑶选择先开辟心之神藏，心是内脏肺腑之首，是人体的动力之源，心脏血液流动，又蕴含生生不息的生机，很适合作为先开辟的神藏。
由于没有参照物，宁瑶也不知道自己的速度到底快不快。
在没有服用天材地宝的情况下，她目前为止已经开辟了五分之一的心之神藏。
就她个人感觉而言，开辟神藏好像挺简单，就如同吃饭喝水一般，水到渠成。
别人都说蜕凡很难。
宁瑶暗自想着，蜕凡有那么难吗？
不难啊。
来到工作台，台面时早已落伍的家庭淬火器，还有一摞高的铁精。
宁瑶用灵力包裹铁精，使它悬浮在半空中，而后看着铁精一点点融化，慢慢用灵力塑形。
灵力时而如针锥，时而如锤子，不断勾勒出傀儡的形状，由于灵气的匮乏，宁瑶头上还有细密的汗珠。
随着时间的慢慢流逝，就在铁精变成一块赤红泛着金色光泽的模型时，宁瑶夹持着铁精，放入一旁的冷凝箱中。
“刺啦。”
袅袅白雾氤氲着，宁瑶缓缓松了口气，将一块鸽子蛋大的能量核心，放入傀儡胸口的凹槽。
而后，那傀儡如有神智一般，开始自顾自打扫起凌乱的桌面。
宁瑶眯了眯眼，笑容灿烂。
炼器好像也没有很难吧？
宁瑶记得自己刚开始做傀儡，好像……也是第一次就成功的。
此时的她，心中泛起深深的疑惑，修炼和炼器，真的有别人口中说得那么难吗？
不会是有人恶意扮猪吃老虎吧？
这种风气，在宁瑶这所重点初中极为常见，也是学神们惯于使用的手段。
宁瑶自我反思，她好像……没有这样过吧？
毕竟……无论是学习还是修炼，真的都很简单。
无奈地叹了口气，宁瑶突然有种超然于世外的感受。
众人皆醉我独醒啊。
当然，这种心态只持续了一阵。
宁瑶马上收敛心情，回到笑眯眯的样子。
要低调！
乱七八糟想了一通，她看傀儡把桌面收拾干净后，便将能量石抠出，随后洗漱一番，来到床上。
用手将腿弯成盘膝状，内心自然而然地来到古井无波的状态。
她的灵觉敏锐地感受到天地间浮动的灵气，心脏内蕴养的神韵慢慢地吐出灵气，滋润着整个心脏。
宁瑶用的是学校统一的养气诀，是黄阶功法