第一天的二十里武装越野，就淘汰了十二人。其中，有三个人敲响了黑钟。
龙一和凤一骑在马上，望着后面咬着牙扛着圆木缓慢跑着的女兵队伍，互相对望了一眼，手里的马鞭只是在马屁股上轻轻一抽，胯下战马一个加速，便将距离拉开了五六十米，惹得后面的娘子军一阵儿怒骂，脚底却加快了脚步，教官有言在先，超过五十米，扣两颗。
为什么赵构只选出了三百多人的一个很重要的原因，就在于赵构的第一个入选的条件必须是“天足”，这还是赵构登基后，在《宋国律法》中首先修订的一条，就是女子禁止缠足。
虽然遭受了很大程度的抨击，但赵构态度异常坚决，而且事先已经和李纲、赵楷、欧阳珣、赵鼎等人四下里交换过意见，也组织陈东等人在报纸上进行引导。
不得不说，陈东陈大炮，现在就是赵构手里的一门小钢炮，指哪打哪，充分发挥了陈东的笔杆子优势和愤青的心态，在报纸上洋洋洒洒，罗列了缠足之十宗罪，一一细说，倒是声情并茂，说到女孩所受缠足之痛、心中之怨，纵是反对之人，也都扪心自问：“果真如此所说之言，倒也可以考虑考虑。”毕竟宋朝还是相对包容与兼容的，加上赵构实打实处理了几位朝中高官，有意识将少女缠足的整个过程所受到的非人的痛苦，绘制成画册，广为散发，征求宋国女性的意见。果不出所料，谁家的母亲不心疼自己的孩子？几乎所有的女性都是赵构的坚定支持者。
赵构的后宫入选条件首先第一条就是没有缠足，许多幻想着能进入后宫一步登天的人家，就此被杜绝了此路。倒是一些开明自由的家长，无意中被打开了方便之门，也是意外惊喜。
这次集训，这个入选条件的好处，一下子就彰显出来。凤凰军团如果顺利成军，也就完全堵住了悠悠众人之嘴，看他们还怎么说。
第一个十天的体能训练，完全压榨挤干了所有女兵的身体，许多人出现了生理紊乱，凤一请示是否减小训练强度，赵构不许，反而让龙一继续加大练习，但同时让李百全和苏佗景迅速拿出调剂药方，保证健康。
赵构知道，这是关键，挺过去了，后面的就好办，挺不过去，就是淘汰，没有转圜的余地，要么咬牙坚持，要么退出。
陆陆续续，已经有将近百人退出，包括一部分训练中受伤的队员，已经不能适应接下来的训练，含泪敲响黑钟，哭泣着摘下军号，抱在怀里，就像抱着自己的孩子，出营的时候，不忘回过头嚎一嗓子：“姐妹们，坚持住啊！”一个军礼，久久不愿意放下，一次回眸，久久不愿意离去。
满营动容，用军人最崇高的敬礼，目视着姐妹们一个个离开，剩下的，都变成了那块黑乎乎的石头。
正是一年中最热的几个月，看着姑娘们被晒黑的俏脸，赵构也是心疼，忽然想起后世的防晒霜，于是急速转动脑筋，拼命回忆一些防晒的东西，索性把李百全叫过来，一起参详。这个李百全还真是一个百宝囊，他提出的油树果、绿茶汁、蜂蜜等，都有养颜护肤的功效，赵构指出增加一些鲜果汁（VC），少量青盐，弄出一个配方，交给李百全和春妮、春姑二位昭仪，让他们做出一些样品来，交给女兵使用，居然反应良好，晚上凤一查铺，看到的都是一脸的泥状东西糊在脸上，倒是什么香味的都有，茉莉花的、栀子花的、玫瑰花的、**的等等，凤一回去了，居然也向李百全讨要了一些，狠狠糊在自己被晒疼的脸上。
一个月后，赵构再次来到木兰营，看到的却是一个全新面貌的女兵方阵，第一次感觉到有了气势。
赵构很满意，这比自己预想的要好得多。只淘汰了112人，还有238人，看来，还真是不能小看女人。
不过这次赵构是来送东西的，确切讲，是内衣。这是赵构专门