呵呵，帝焮不自觉的笑了一下，真是十年河东十年穿越呀。
之前虽然疲惫浑身酸疼，但是在张佳闵这个大美女在旁边确实分心，自己没法回水晶台冥修，睡觉就更别提了。
现在一放松白天所有的运动疲惫一股脑的全拥了上来，不一会就不知不觉躺在椅子上睡着了。
唧唧-噜噜，唧噜，翻了个身，睁开了双眼。
“死鸟一大早唧唧的，给你们炖喽！”
极乐鸟似乎能听懂话似的，唧唧的更欢是了。
“你怎么这么残忍呢？”张佳闵从后面突然冒了出来。
帝焮吓了一跳坐了起来：“你走路没声呢，你飘过来的你！吓我一跳。”
“时间快到了，赶紧收拾收拾今天开启间接性天梯跑步。”张佳闵不是好声的说完后进入洞府。
“喂在躺会呗？天天就训练？我这肌肉都疼死了，强度太大了。”帝焮说完人都走了进去压根就没听。。。。
算了起来训练吧，毕竟是个美女虽然之前两人不对付，还躺人大腿上睡觉，但现在至少现在给人要留个好印象别再懒了。
天梯两人往下跑。
“我给你做个示范动作像这样。”说完爆发了脚部的能量冲了出去，快速跑起来，大约五十米，又恢复了之前的正常速度。
“明白了没，下一个一百米跟着我开始做。”张佳闵没有多费口舌认真的跑着。
自从被帝焮躺大腿张佳闵一句废话都没多说，说也是都关于训练的事。
帝焮也明白咋回事，跟着训练。
要说运动这事吧，不运动的时候一懒确实不想动。
有些时候一运动，一玩起来比如打排球，那就越打越好玩，累也开心，也想接着玩。
训练这个呢也是，越不想练，就越不想越不想动弹。
一旦练起来跟着美女跑，虽然因为大腿的事两人不咋说话，不过既然跑上啦也是累，那就坚持一直练下去。
看着美女也挺带劲，越练越有些劲头，练的酣畅淋漓，尤其出汗后继续用能量狂奔，也挺过瘾的。
爆发力，什么东西都是长期接触，长期去做自然会熟练，熟练了时间长了就会在原有的基础上提升一个阶段，边跑边思考着。
“你的爆发力差一些。”张佳闵说道。
“啊是啊，练呗。”帝焮心想我才练多久，你从小就练，要不是在梦境里影子训练了一年的成果，估计还不如现在呢。
晚上水晶台，张佳闵依然给帝焮留了位置，等帝焮上水晶台时她已经冥修了。
几天的天梯跑步训练是时时刻刻都在运用大量的精神力能量？
不紧是异能释放，还有身体机能的能量支撑。
因为身体肌肉这么高强度的训练不用精神力维持，估计第二天就会走不动道的。
肌肉得疼死，尤其腿部，这天梯就是标准的超级马拉松啊！
不过这样也充分的练习了精神力的释放熟练度，当然这么消耗必须要补充能量。
帝焮也不多想，坐上水晶台闭上眼睛开始冥修吸星辰之力。
不在像之前两次有个美女在旁边思想全乱了，经过这几天折腾也没那闲心了，很快自己也进入了精神领域的空间。
（本章完）