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第一百八十一章 体能训练(3 / 3)

益匪浅,他万万没想到女儿对军事其实是喜爱的,父女俩甚至会对某些问题争论一番。

两周过去后进入了金秋九月,但男方的秋季非常靠后。两周的训练大明确实黑了很多,但对照镜子他身上的赘肉迅速消失。由于平日训练,什么仰卧起坐、引体向上是必修课,他的胳膊已经膨胀,手臂的力气大了非常多。除此之外长跑的成绩也变好了,短跑的爆发力更是显著提高。

他的自我要求很高,进入九月他甚至在腿上绑沙袋,这样的长跑他的体力继续增强。

胡诚河见时机已经到了干脆教授他一些军事技能,在傍晚的时候把他带到军事训练场,训练其匍匐前进、越障等单兵战术动作。除却了军事训练大明还要看一些书籍,他还得学习一些军人纪律提高思想觉悟。经历了四周的军事训练大功告成,接下来就是他梦寐以求的打靶。

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