玉无瑕看着陆俊逸的样子叹了口气，轻轻搭上他的脉搏：“还算好，气极攻心那口血吐出来就没事了，你心火太旺吐吐更健康！”
陆俊逸看着他似笑非笑的脸不想说话，这都是什么朋友啊，还是什么都瞒不过这只狐狸的眼睛啊，难怪这些年这只狐狸越来越深沉了，颜如玉看着两人打着哑迷：“哟，你们这是有事情瞞着我对不对。”
玉无瑕看了看他一眼：“你多动动脑子吧，有些事情明明就是摆出来的，可怜你一叶障目啊。”
玉无瑕看了陆俊逸一眼：“或许我应该再出去历练几年，很多东西要从小教起。”
陆俊逸耷拉着脑袋满脸的烦躁：“去吧去吧。”
颜如玉一拍巴掌，直觉告诉他跟着狐狸有好戏看：“玉无瑕，这次就由本小爷给你当保镖吧，反正最近也没什么大事，天天被逼婚和我娘打游击也够了，咱也出去躲躲。”
陆俊逸看着两人咬牙切齿的说：“你们俩这是抛下我一人在京城出去潇洒的节奏？”
玉无瑕伸出一根手指摇了摇：“NONONO，我这是给你培养继承人去了。”
对于玉无瑕偶尔冒出的鸟语两人都不在意，反正这外头一表人才，内里疯狂的人本来就是一个疯子，要是秦紫萝在此肯定会感叹原来系统真的给力啊，配了一个如此高大上的神助攻，顶着穿越男光环的神助攻。
此时的秦紫萝并不知道因自己一家的事情引起了京城的一系列动荡，她激动的看着自己面前新鲜出炉的高手兴奋不已，不知道是不是如自己所想呢，四个人看着她晶亮的眼眸如她所愿的到了院内，对着院内的石头一个个的拍出手掌，秦紫萝看着这些碎石得意的笑了，这下子不要说有武功，就凭着这三十年内力，他们也有自己保之力了，我笑我笑我得意的笑我得意的仰天大笑，终于摆脱了死亡的阴影，逃离了剧情的魔爪。
一家人看着抽风的秦紫萝没有理会，只当她是高兴的，秦紫萝将这些天秦氏抄录的天山折梅手，天山六阳掌和凌波微步统统一人给了他们一份：“师父领进门，修行靠个人了哈，以后就全靠你们自己努力了，我能给你们提供的就是这些了，最多以后再有了天材地宝，再给你们增加内力，其它的靠你们自己。”
就这样一家人都觉得是不可思议的事情了，他们的心没那么大，能够自保就足够了，在别人欺负自己的时候可以还手，可以保护家里人，一家人如获至宝的拿着自己那份东西安心去练习去了，秦紫萝想着自家买回来的那些人也可以开始培养了，人买回来了不发挥自己的作用怎么行呢。
要浪费自己的通脉灵草那是不太可能的，那是用一种少一种的宝贝，只能另觅他法，首先是身体素质的提高，想起前世那些电视上介绍的各种特种兵的训练，秦紫萝慢慢的在笔下开成了一条条的计划，如何提升他们的身体素质，用何种药草给他们淬炼筋骨，传他们何种内功和招式。
自家几兄妹也要和他们一样的锻炼，没有强健的体魄光有内力那是不够的。咬了咬手里的笔杆子，秦家军训练计划新鲜出炉：１、跑步（负重越野）每天早上5公里2、马步每天一个时辰3、臂力训练（这个需要有哑铃）4、障碍跑（话说这个练习了轻功后还有用么？）5、攀爬训练（三面环山的环境还愁没攀的？每天上山一次）
6、招式练习，简单搏击（暂时决定男的都练习少林罗汉拳，阳光威猛，女的都学习五罗轻烟掌，飘渺梦幻能满足自己的审美观）7、淬炼筋骨（太贵的药草自己舍不得，那些不要值钱的淬骨草倒是一种一大片，那就随便泡吧！）确定了这个非专业的培训计划秦紫萝终于松了一口气，这些都不是人干的活啊。
自己前世可没这些经