水诀扔到一边，有三阶的道书，谁会修炼一本一阶的道书？李昊先是好生的检查了一下黄师兄给的东西，那丹药自然不必说，练气丹，乃是初入炼气境界所服用的一种丹药，蕴含着灵气，可以辅助修行，节省不少功夫，更不会受到灵气浓郁稀薄的影响。而那符箓，则是十几张一阶的符箓，这些符箓对付灵鼍或是鳖丞相都不行，但是对付一般的妖兵还是轻易的！
这水府中，是这一段乌江河段中，灵气和水汽最是浓郁的地方。在此修炼，对于李昊来说，已然十分迅速，这才多大的一会，他那第一道还差些的灵气已经完全祭炼而成！
随着这一道灵气的圆满，代表着李昊成功的步入修士的行列，也说明他已经真正的迈入练气境界的第一个阶段！
这第一道灵气，又成为淬体灵气，因为这一道灵气会对身体进行一次完全的淬炼，所有不适合于修行的东西都会被剔除大部，有人称呼这一阶段为脱胎换骨！不过脱胎换骨算不上，但是排除体内的污浊之物，褪掉老皮，焕发心血，都是极其正常的事情。
一道灵气在李昊的体内上下来回的冲刷，无数的杂质在冲刷中，顺着毛孔排出体外，很快，一层污泥一般的黑血将他整个人包裹住！同时，身上的皮肤泛白，那是无数的旧皮坏死，身体在褪去老皮！
过了一个时辰，李昊体内的这一道灵气才算是消耗殆尽，也是那北冥食气法虽然只有三阶，但是出身北冥神宫，练出的灵气质量极佳，若是普通的三阶道书，练出的灵气，也只能支撑一刻钟而已！
灵气坚持的时间越长，对身体的淬炼效果才越好，日后的道途才更加的畅通绵长。
随着这一道灵气的耗尽，李昊冲出水府中避水珠的范围，将身上的的污血好生的清洗赶紧，这才回了水府之中，坐在宝座上，开始运转北冥食气法的法门，吞噬灵气，进行炼化！
一般而言，天地间的灵气都是驳杂的，只有自己一点点的打磨精纯，才能炼化成一道灵气，第一道灵气，前前后后花了他大半个月才练成，但是他如今却用了一炷香的时间就恢复，可见此处的灵气和水汽的浓郁！