沈默云修炼到第四层才知道，身体能量化是继续修炼下去的基础，这个古丘禅没有遇到的瓶颈正好卡住了沈默云的修炼之路，成为他修炼以来最大的障碍。原来，能够体现“混元”的强大之处只有在突破第四层之后才会显现出来，到时候会有很多奇妙的能力表现出来，比如辟谷，又比如瞬移，总之好多好多。但是身体的能量化岂是那么简单，当时的古丘禅为了离开泰斯大陆可是修炼了上万年，现在沈默云才修炼了多久，时间上就不成比例。
身体能量化是一个漫长的过程，它需要通过对身体不停的改造来脱离肉体对意识体的束缚，而肉体对意识体来说是有双面性的，它既是一种束缚也是一种保护。日常一些磕磕碰碰的伤害都是由肉体承受的，如果没有身体对这种伤害的抵御，直接由意识体去承受，那结果是无法想象的。在这一点上古代的练气士想出了一个好办法，他们在体内蕴育一点真元，通过不断的用体内的元气淬炼使得这点真元逐渐变大变强，当它稳固到一定程度时就可以将意识体融入其中，使得意识体脱离肉体也可以存在。其实这种做法就是重新构建一个承载体，使原有的承载体对自我的约束降低，更有厉害的人可以完全离开肉身成为一种特殊存在。古代练气士与古丘禅的理论有一些相似，都是要解除束缚自由生活。但是他们的做法是不同的，古代练气士是在体内构建新的能量体，最终脱离肉体的束缚，古丘禅是改造肉体，使整个身体变成能量体，从而脱离束缚。古代人讲究身体发肤，受之父母，所以离开原来的身体生存有一些叛逆，不是正道。
古丘禅的方法就是从身体不同的部位进行能量化，先进行一小部分，然后将意识体融入这部分能量化的部位之中，最后再将没有能量化的地方完成，最后完成对整个身体的改造。比如说，先是改造一个脚指头，将它能量化，完成之后再将意识体融入其中，这时人们思考问题的地方不再是一个人的头，而是脚指头。如果有一天出门不小心踢在墙角上，你受到的伤害不是脚痛一下就行了，你有可能就脑震荡了。所以一旦开始这个过程就必须小心保护好自己意识体所在的位置，等整个身体都能量化完成后，就不会轻易受到伤害。说来很简单，而做起来非常难，首先选择就是第一个遇到的难题。头部是现在意识体的所在地肯定是不能先选择的，四肢都裸露在外极容易受到伤害所以也被沈默云放弃，内脏各处在人的日常生活中都有作用所以也不能选，最后沈默云选择在前胸靠左侧的一根肋骨作为首先能量化的地方。选好了地方以后就要使用“混元”的力量进行改造以达到能量化的地步，然而，开始强化才知道这有多难，“混元”的力量很难对自身起作用，看来还需要一定的时间练习才能做到。
与沈默云相比其他人的修炼还没有到这一步，也许到时沈默云能够找到更加合适的方法解决这个问题。他突然发现自己修炼比较快也是一种不幸，很多时候他自己要做小白鼠，在自己身上做实验。日子就这样平静的过了一天又一天，高中的生活已经过了快一年了，眼看考完试学生们就要开始漫长的暑假生活了。这天好久没有联系的林老突然打来电话，电话里林老带来了一个消息李家的老爷子得病了，而且病的还不轻，不知怎么的李家就求到了林老那里，希望他能给引荐一下给他看病的人，只要能够治好李家老爷子的病条件好说。李家老爷子的病沈默云是知道的，欧阳睿曾经和他提过，其实李家老爷子并不是什么病，而是寿元到了尽头。俗话说药医不死病，医生也是能力有尽时，不是什么病都能治得好的。李家这两年真是多事之秋，自从去年李大年再进一步的计划失败，李家已经没有了前几年的风光，随着李家老爷子的倒下，李家已经在走下坡路了，而是下的坡还很大，这个曾经隐隐成为京城第一的家族到现在已经被林家、王家等超越，若果这时李家老爷子再