识！”
林南躺在沙发上看到孙护士拿着一本心理学开始翻阅，他才拖着铅腿缓缓站起来，继续站着。
“站着可以说话吗？我感觉咱们说话时间可以过得快一点，而且也可以忘记了累。”
“不行，站着会分散精力，好好站着吧。”
林南感觉现在站了一个小时了，但是身体似乎比之前好了很多，没有那么累了，而且也不抖动，他想到了之前自己再一次醒来之后身体素质就强大很多，可能跟那个有关系。
“我说话你听着，边站边领悟我说的要点，我跟你讲我只说一遍，要是你记不住那就不能怪我了，到时我可是要检查你的，也就是说到时你要跟我比试一下谁站的久站得稳，如果我感觉你不是那种练武的材料，那不好意思，我不会继续教你，你只能是继续干你的老本行行医了。”
林南看过不少武侠小说确实根骨很关键，如果不是练武这块料那么再怎么努力也白费。
这就是为什么很多人都是平凡一生，而武功厉害的只有那么寥寥无几的人。
“你放心，我会好好练习的！”
看着林南坚定无比的态度，孙护士感觉他不错，肯吃苦，有恒心。
“下面我就给你讲一下这个站桩的要点，三体式桩既是形意拳的基本桩法，也是形意拳的根本桩功。是形意拳必不可少的基本功。我们久站三体式桩，内可调息增智，气沉丹田，内力充实，增强肌肉和神经系统的耐劳力和控制力。外可使躯干、四肢协调一致，浑然一体，坚如磐石，灵活敏捷。”
林南寻思我第一势都没有完活，就给我灌输这些东西，他知道孙护士这么做是给他打气，让他知道就单单站桩对身体也是有益无害的，哪怕到时候真的自己不是那块料，那这些练习也当是锻炼身体了，不亏不亏。
眼看着马上要到了两个小时，林南使劲控制着自己不让小腿抖动，因为他感觉现在已经达到了身体的极限，虽然说可以坚持到两个小时，但是身体得抖动，而且他感觉自己的大腿好像麻痹了已经失去知觉了。
时间正在一点点流逝，而此时此刻林南感觉这个时间好像是静止不动了，也太慢了，每站一秒钟就彷佛在度日如年似得。
他现在身体的汗珠正随着额头发际线开始往脸部滚动着，豆大的汗水止不住的越滚越多，林南感觉衣衫正在被汗水慢慢浸透，他感觉裤衩好像都湿透了。
但是他没有说出来，而是自己在默默承受着一分一秒的痛苦，现在他终于知道什么是争分夺秒了。