6点训练值。
可惜球队既没赢球、也没零封对手，这场比赛体力恢复卡是拿不到了。
训练值2→16
然后他打开手机刷了一会各大体育网站和足球论坛。
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总之，看了一圈，基本全是对自己的好评，还有许多一线豪门俱乐部的球迷纷纷留言，希望自家俱乐部不要第二次错过机会，这次一定要买下自己。
按照他们的逻辑，一旦自己明年夏天转投到曼城、巴萨、大巴黎那样的一线豪门，再要转会就将成为不可能的事情。
不过也有一些评论在质疑陈小亮的前景，除去那些看什么都不爽的、或者是压根不懂足球胡乱点评技术风格的键盘侠，有一点倒是让陈小亮自己都认为无可厚非。
那就是疲劳程度。
这个赛季的罗马多线作战，现在是11月初，球队需要在联赛中保证前四的位置，又要在欧会杯小组赛中确保出线。
这也就意味着两条战线都不能出什么闪失。
到了1月份，意大利杯的比赛又将开始，按照罗马过往十几年的经历，在联赛中始终无缘夺冠的他们，往往会在意大利杯当中寻找夺冠机会。
陈小亮当然知道穆里尼奥也明白球队目前的阵容深度根本无法满足三线作战的需求。
可现实成绩的压力之下，他不得不走一步看一步，这也就导致了目前主力球员的连轴转，根本得不到轮换和喘息的机会。
从某种程度上说，这也是上一场比赛在米兰少打一人且场面完全落后的情况下，罗马持续的狂攻却始终无法攻破对手球门的原因。
这些球员、包括自己，实在是太疲劳了，在这样贴身肉搏的攻坚战中无法场场都保持高昂的状态。
疲劳还会导致伤病，虽然自己有伤病恢复卡和负面状态持续时间减半的BUFF，但是长期超负荷比赛很可能会导致慢性损伤。
最着名的桉例就是昔日的英格兰金童迈克尔·欧文的膝盖，和红国巨人姚名的脚骨。
都是在长期的、过度地使用下，导致积重难返，就算伤愈了，过一段时间又会旧伤复发，而且一次比一次严重。
海伦娜自然也知道这些，作为陈小亮私人的运动科学主管，她将数据发给了罗马俱乐部的首席队医。
然而俱乐部给的回复只是“会转交教练团队，并提供科学建议”。
想到这，陈小亮不由地又想起了在流浪者时，欧联杯八分之一淘汰赛对阵曼联的第二场，杰拉德坚持不让脚踝韧带撕裂的自己上场的往事。
可他也明白，那会的杰拉德基本已经提前锁定了苏超冠军，欧联杯能和曼联真刀真枪干上两场已然是超水平发挥。
而眼下的穆里尼奥，随时可能因为一波两连败、三连败，就掉出联赛前四，或者欧会杯小组赛被淘汰。
不过好在里瑟回来了，带来了两个好消息。
第一，与转会名单上的几位边