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第389章 举重(1 / 2)

“呵呵,林小姐,你男朋友这么差劲,我看你还是别跟他待在一块了,早点离开他,好跟我在一起啊!”

范建劝说道:“你看看他,一副瘦不拉几的样子,哪像是能保护你的人啊,你要找男朋友,就得找我这种才对,我能够保护你!”

说完,他刻意露出自己在健身房里锻炼出来的肌肉,手臂上的肱二头肌看起来完美至极。

叶凡淡淡的撇了眼范建手上的肌肉,道:“华而不实罢了。”

听到这话,范建不乐意了,怒斥道:“瘦竹竿,你说谁华而不实呢!”

叶凡回答:“我当然说的是你啊!”

范建上前一步道:“我怎么就华而不实了,你看看我这肌肉,比大腿都粗,你这是明显的嫉妒!”

叶凡翻了个白眼,说:“我用得着嫉妒你?”

“健身房里练出来的傻线条,都是为了美观,不然为什么叫健美,根本就华而不实!”

范建被气笑了,说:“那你可真是无知,我很快就会让你知道,什么是真正的力量。”

说完,他看向房子角落里,摆放着的杠铃。

那杠铃,是林波光平时用来健身用的。

别看他已经步入中年,可身体方面还是挺不错的,甚至不输一些长期处于亚健康状态的年轻人。

“叔叔,借你家杠铃用一下,我要和这家伙比比,谁举起的杠铃重!”范建对着林波光说道。

他自顾自的走向角落,杠铃的位置。

杠铃放在铁架上,使用时需要躺在躺椅上,手臂向上撑动,并不用直接站着举起来。

林波光提醒道:“小建,你们年轻人悠着点,别把配重片放太多,不然容易出事。”

正在放置配重片的范建满不在乎,自信的说:“放心吧林叔叔,我可是专业的,这点重量难不倒我。”

说完,他把2个50kg重的配重片左右安装在了杠铃上,躺好后打算用手把它撑着举起来。

举之前,他一脸高傲的看向叶凡,“哼,瘦竹竿,我让你见识一下,什么叫做实力!”

范建深吸一口气,手臂上一用力,重达100kg,也就是200斤的杠铃,被他举了起来,看样子不怎么费劲,还很轻松。

“呵呵,怎么样,我厉害吧?”

放下杠铃,范建一脸得意,对着叶凡露出冷笑。

一旁的林波光忍不住夸赞道:“不愧是年轻人啊,身体素质就是好,整整200斤的杠铃都被你举起来了,换做是我,估计连抬一下都费劲。”

“哈哈哈,叔叔这话说的,我都有些不好意思了。”

范建被夸得合不拢嘴,哈哈大笑着。

他看向叶凡,说:“瘦竹竿,你要是能举得动一百斤,我就跪下来管你叫爷爷,怎么样,敢不敢来试一下?”

叶凡看着冰凉的杠铃,微微摇头,说:“区区一百斤算得了什么,更何况,举杠铃不代表你拥有强大的实力。”

范建冷冷一笑,鄙视道:“你就使劲吹吧你,就你这体格,能举得动一百斤就算是了不起了,我举的可是整整两百斤,这不是实力是什么?”

叶凡淡淡道:“既然你非要比,那你把这配重片装满好了,我要是举得动,你叫我一声爷爷!”

此话一出,除叶凡外所有人都楞了一下,呆呆的看向叶凡。

范建的嘲笑声传来,“哈哈哈,我没有听错吧,就你还想把这配重片装满?”

“你知道这里一共有多少斤重的配重片吗,你确定装满?”

林波光提醒道:“我记得所有的配重片加起来,快八百斤的样子,就算是世界级的举重冠军,也不可能举得动八百斤的杠铃。”

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