里多了几件新的衣服，还有两套运动服，两条布拉吉裙子，看来是昨天舅妈给买的了。
安然拿了一套运动服穿在身上，正好合身。
她现在10岁，将近一米六的身高，体重85斤，在同龄人中已经是很高很胖的了。
不过她喜欢身上有点肉，太瘦了她觉得穿衣服撑不起来，身上感觉空空的，当然，太胖了也不好。
洗漱完毕，来到了院子，就看到了师父在教表哥练功。
大伯跟舅舅也都在旁边看着，舅妈陈茹更是两眼放光，特别感兴趣。
安然，好吧，家里好像都是武痴。
安卓天见安然来了，让她去跟沈青阳对练。
沈青阳：“不行，我在给安安打伤了。”
舅妈陈茹也说：“安安是小女孩，怎么能跟大的臭小子打呢。”
舅舅沈晋江看着自己的媳妇，貌似好像自己媳妇小时候也没少打架，自己去岳父家的时候可听过不少历史。
沈外公发话：“小阳跟安安对练，使出全力。”
沈青阳不可思议的看着爷爷，见爷爷神色认真，他也正视起来，看来妹妹的实力不低。
安然：“来吧表哥，我可使出全力喽。”
话落，根本没给沈青阳反应的时间，直接出拳打了过去，姚敬生跟沈晋江一看，安安出手又快又准，拳风苍劲有力，根本不像一个没长大的小女孩。
他们现在对安卓天更是佩服，能把安安教的这么厉害，安卓天的功夫绝对很高。
沈青阳勉强躲过，之后也认真对待，打到最后，兄妹俩平手收场。
沈青阳略微有些喘，这是在部队训练不会发生的现象，他看着安然：“你没用全力。”
安然用手势做了一个八，沈青阳不可思议，妹妹只用了八成力跟他打，自己已经很吃力了，要是用上全部，他不敢再想下去。
安然看着表哥：“想变的更强吗。”
沈青阳怎么可能不想变的更强，虽然他现在已经是兵王。
安然：“会很疼，能接受吗。”
沈青阳：“能。”
沈外公看着外孙女：“安安是要～”
安然对着外公点头，沈外公又看了看自己儿子儿子还有姚敬军。
在乡下，安然已经让所有人都改变了体质，再加上每天喝灵泉水，姚爸爸跟二伯姚敬民的身手已经非常厉害。
只有大伯和舅舅还有两个大的哥哥没有改变体质，对！还有大伯母跟舅妈。
姚爷爷也激动的看着孙女，要是家里都能改变体质是最好不过的了，特别是家里几个还在部队的，他们经常出任务，改变体质有可能会保住他们的命。