醒他今晚有方子捷的比赛。
这是一场五回合的冠军战，第一回合开始，双方碰完拳套后，安苏尔·杰帕罗夫故技重施，立马飞扑过来抱腿。方子捷早有准备，一个灵活闪躲，安苏尔·杰帕罗夫扑空。
安苏尔·杰帕罗夫转过身时，方子捷已经出现在他身边，低扫踢伺候。双方开始站立对攻，葛炎胜在场下不断提醒他：“建立自己的节奏，稳扎稳打，不用着急。”
方子捷听话照做，一连串的拳腿组合进攻，把安苏尔·杰帕罗夫压在笼边击打。
安苏尔·杰帕罗夫的抗击打能力确实很强，躯干被方子捷频频拳腿命中，似乎都产生不了什么实质性的伤害。只有重拳打中他头部的时候，才会产生些许位移。
安苏尔·杰帕罗夫的脖子很粗，下巴防得非常好，所以方子捷虽然输出很多，但命中要害的位置寥寥无几。他尝试过几次抱摔，要么被方子捷防摔成功，要么被方子捷灵活的侧切位闪过后，接二连三的勾拳摆拳轮番反击。
虽然方子捷团队赛前做了大量的防摔部署，但百密一疏，还是没能扛住安苏尔·杰帕罗夫的抱双腿。只见安苏尔·杰帕罗夫假装跟方子捷拼拳，打空后立马飞扑过来抱双腿成功，并用头和肩膀用力将方子捷顶回笼边。
又陷进被对方压缩空间的恐怖时刻，方子捷被安苏尔·杰帕罗夫顶在笼边，背贴着笼肉，双手抱着安苏尔·杰帕罗夫的腋下，把身体的力量压在安苏尔·杰帕罗夫和头和背部，沉胯压低重心，做弓步防止被安苏尔·杰帕罗夫摔倒。
安苏尔·杰帕罗夫一只手去拉方子捷的膝盖位置，另一边的腿上步勾方子捷的腿，终于把方子捷带入地面。
方子捷双手抄进他的腋下抱紧他的双臂，在下位做蝴蝶式防守，用脚背死死勾住对手大腿根。
安苏尔·杰帕罗夫继续用头和肩膀把方子捷往地面上压制。方子捷继续夹紧他的双臂，安苏尔·杰帕罗夫想把手臂抽出来做砸击，但是低估了方子捷的力量。
但是方子捷依然有点害怕安苏尔·杰帕罗夫的压制，因为安苏尔·杰帕罗夫的肩膀双顶着他的肚子，不断消耗他的体能。于是，放弃蝴蝶式防守，用双脚蹬安苏尔·杰帕罗夫的胯部，想将他蹬开。
屠教练马上大吼：“你要干什么？小心他过腿，做全封闭防守，再找机会！”
方子捷赶紧抱紧安苏尔·杰帕罗夫的头部，双腿扣进他的腰间做全封闭防守。
安苏尔·杰帕罗夫撑着双腿，慢慢站起来。双方出汗越来越多，方子捷无法抱紧他头部，被他溜了出来。安苏尔·杰帕罗夫在溜出来的空隙，对方子捷砸了几拳。
很快方子捷又用腿将他拽入地面，并再次抱住他的头部。方子捷的下位防守并没有太多漏洞，所以安苏尔·杰帕罗夫对他形成压制后，并没有太多有效的进攻操作。
双方就这样在地面上摩擦至第一回合比赛结束。起来之后，双方都气喘吁吁，这轮缠斗对彼此的体能都消耗过大。高手过招，一秒都不能怠慢，否则将会跌入万劫不复之地。
葛炎胜和屠教练上来后，屠教练帮方子捷做肌肉放松，葛炎胜对着喘粗气的方子捷说：“前半段时间打得不错啊，在地面也防得很好。第二回合，继续做好防守，切方位打，不要前后走得太直，这样很容易被他找到机会抱摔。记住，一定要打得立体一点，轻重结合、上下结合、虚实结合、远近结合！”
方子捷点头回应，直播镜头近距离拍摄他的脸，豆大的汗珠从毛孔里迸发出来，不断顺着脸和脖子往下流淌。
艾琳在办公室的电脑上看着比赛直播，她的助手拿文件进来给她的时候，看到她仍在关注前男友的比赛，于是问道：“你都跟他分开这么久了，还念念不忘呀？”
艾