长青修行练习了半个多时辰，大概的熟悉的这擒龙手的运行之法。
他提起一口真气，按照书中法门运转全身，左手成龙爪之态，真气从手臂经脉运转涌出。
“擒龙手！”
长青手对着房间中的一个杯子一张一扣。
那杯子，还有桌子上的其他物品被一股空间牵引吸力气机笼罩，刷刷刷的飞起，向长青射了过来。
长青脸色一变，连忙护住了头，桌子上的东西哗啦啦的砸了长青一身，摔在地上。
“笨蛋，控制呀！”
小凤一翅膀呼在了长青头上，骂道：“擒龙手的关键不止是要练那抓取的空间吸力，还要练控制力，要学会精准的控制力道，还有那真气抓握力的威力，我教你一个方法！”
小凤飞出了窗外，长青连忙跟着出去。
片刻后，小凤让长青弄来了一堆人头大小的石块，摆放在了院子中，密密麻麻的。
“然后呢小凤？”
长青望着满地的石头，疑惑问小凤。
小凤道：“你间隔十米开外的距离，对着这些石头练擒龙手，先一次性能抓取十块石头，然后稳稳控制左右悬浮，摆放成一个十字！”
“当你能完美的达到这一步，再将石块的数量调整到二十块，三十块，不断叠加，当你能把这所有的石头都控制抓取，并且能精准控制，就算是修行有成了。”
“之后再针对擒龙劲抓握力量的练习，要达到能隔空徒手捏爆石头，算是这个你当前境界练习到了大成，若是能捏碎铁块，那算是修行圆满了。”
“哈哈，原来如此，我明白了，家有一老如有一宝啊。”长青恍然大悟。
“王八蛋，变着方的说谁老呢？”
“没没没，你永远十八岁的小仙鸡呢。”
长青连忙开练，他后退十几步，手掌对着那一堆石块爆发擒龙劲气。
“擒龙劲！”
刹那间，十多块石头被气机一下子牵引，隔空抓取了起来。
“多了笨蛋！”
“哦，我重新来，擒龙劲！！”
“又多了！”
“擒龙劲！！”
“你能别喊吗？”
“嘿嘿，这下子数量对了，喊出来比较有气势！”
这一次，长青抓取的数量对了，不过按照小凤摆放成一个“十”字的时候，却是摆放成一团散乱。
李族灯火通明。
院子中，长青一遍又一遍的不断练习擒龙劲。
“二哥，你干啥呢，你梦游呢，怎么还不睡？”隔壁厢房朱胖子被长青闹醒，穿着大红肚兜和大裤衩子打着哈欠走了出来。
长青看了眼胖子，心中恶趣一生，嘿嘿一笑，对着朱胖子隔空一抓：“擒龙劲！”
刷！
朱胖子身上的衣服，裤衩子瞬间被撕裂抓取飞了起来，整个人瞬间变成了光溜溜的小胖子。
“啊！！！”朱胖子一声尖叫，连忙捂着裆，光着腚跑回自己屋子中去，砰的一下子就把房间门关上锁死了。
“二哥，我可不喜欢男人啊！”
“滚，老子也不喜欢，睡不着给自己头上一拳就睡着了。”
长青没好气骂道，然后接着练习。
练了许久，他终于能将十块石头精准抓取，控制摆放成为一个标准的十字。
然后练习难度更大的二十块石头，这一次要摆放成一个王字，难度又大了许多。
他一直练习到了后半夜，直到能练习控制三十块石头了长青才去调息休息，睡觉养神。
第二天，早晨辰时，六点左右，长青早早的起床，吃了个早饭然后去了家族的训练场。