曾经杨爷爷教他的《擒拿》和另一套用于锻炼身体的《五禽戏》都已经让刘白练到了肌肉记忆的程度。
刘白想了想，决定去试试这个身法的效果，于是向学院练功房走去。
学院的练功房毕竟更宽敞更结实，免得在宿舍里的练功房经不住他造，搞坏什么东西。
走在路上的刘白脑子中就开始琢磨着崩步的运用方式，虽然脑子里已经会了，但是他目前还需要学会的是让脑子对身体发出正确的指令，达到需要的效果。
举个例，就比如你想让脚掌的小拇指翘起来，但是其他四根脚趾不要动。
如果没有经过训练和思考用力方法，可能你根本完成不了这个东西，但在适应和锻炼一段时间后就可以完成这个动作。
于是走在路上的刘白，藏在裤腿里腿部肌肉开始了仿佛抽筋般的抖动。
只是他没注意到的是，随着他对腿部筋肉开始的训练，他身后一个个深深浅浅的脚印开始出现在他身后的路面...
20分钟后，刘白在练功房刷脸开了个单独的房间。
这也是董校长给他开放的权限之一，普通学生来学院的练功房可不是免费的。
刘白走进这间练功房，顺手将房间的重力调整为了10倍，这个重力对于他来说刚好，可以起到锻炼的作用，又不会有太大的负担。
站在练功房中间，刘白闭上双眼，脑海中开始思考崩步的发力技巧，每一块肌肉的使用方式。
随着刘白腿部肌肉的调整，可以看得出越来越有规律，肌肉轮廓潜伏间渐渐变成了之前演练中仿佛水波一般的形态。
刘白睁开眼，脚掌在地上一跺，身子猛的窜了出去20米距离。
成功了！刘白琢磨了下，这门功法让他的速度提升了大概50%左右的速度。这个增幅不可谓不高，因为他本身单靠身体素质达到的速度就达到了正常的黄金中级水平。
而且崩步他这才入门，还有很多的提升空间，不得不说这门身法真的很适合他。
随后刘白继续训练，甚至开始连续使用崩步，在练功房中直来直往的爆发速度。
到最后房间中几乎只能看到一道模糊的身影来回冲刺，甚至开始画起了五角星...
经过2个小时的练习，刘白已经基本掌握了崩步。
从练功房里的购物台买了瓶水，坐在练功房的地板上一边喝一边开始查看系统。
之前系统提示过已经升到了2级权限，刘白看了看，系统界面确实有点变化。
每天刷新商品的界面，从每天3件商品变为了4件。
除此之外还多出了一个熟练度界面：
武技：
五禽戏 黄阶上品锻炼功法 熟练度 宗师865/1000 +
擒拿手 地阶下品武技 熟练度 宗师748/1000 +
昂拳 地阶上品武技 熟练度 熟练583/1000 +
崩步 地阶中品身法 熟练度 熟练475/1000 +
说明：熟练度分为入门-熟练-大师-宗师，宗师级熟练度以下可通过积分1:1提升，宗师级可通过积分1:10加强提升。
这个功能让刘白眼前一亮，这个功能如果真的有效的话，可以让他节约无数的时间。
通过《五禽戏》《擒拿》和昂拳、崩步的熟练度对比，刘白发现新学的两门武技应该是通过系统学习后立即就能达到熟练，往后估计要么只能自己慢慢练习、要么通过积分去提升。
看了眼旁边的积分余额：1253，刘白顿时有点心动，想将昂拳和崩步的熟练度加到大师级。
想了想，还是没急，又看向了旁边今天刷新的商品