清晨，慕容峰在鸟儿的叽喳声中艰难的爬起，就觉腰酸背痛，整个骨头就要散架了。对面床上的李明飞已经不知去向。慕容峰走出屋子外，昨天打水那边的屋中炊烟升起，慕容峰快步走去，没有见到李明飞，却看见一个年龄十三四岁的姑娘走了出来，她腰间的围裙，凸显玲珑身段，样子很清秀，姿色中等，眉宇间有一股清冷之色。
“你就是新来的师弟么？”女子淡淡问道。
慕容峰微一愣神道：“我叫慕容峰，这位姐姐是？”
女子答道：“我是你五师姐，叫阮玲。”
慕容峰行礼道：“五师姐好。”
阮玲点了点头道：“你和李明飞住在一块儿，他应该给你讲了这里的规矩，我就不多说了。饭菜已经做完放在厨房，没事不要来前山打扰。”说着话提起两个篮子往前山而去。
慕容峰摇头自语道：“怎么山上每个人都一副冷冰冰表情。”随即走进厨房，锅中是几个馒头和两碟小菜。慕容峰狼吞虎咽吃了起来，吃完后来到院子当中。此时太阳已然升起，慕容峰回想昨日师父教授自己运气法门，忙双膝微屈，双手成掌停放在胸前，眼睛微闭，吐纳起来。
不过慕容峰的吐纳效果甚微，当气从口入纳入下腹处没有当时那股热感，向外吐息也没有那种凉感。慕容峰试了无数来回，挠头自语道：“怎么回事？明明是这么做的，怎么今天没有感觉了。”
其实昨日运功是道冲耗费真元助其导气，所以效果明显，现在只是靠自己当然效果甚微。慕容峰并不放弃，还是坚持吐纳下去，就这样站立院中，来来回回也不知道几百次吐纳后，下腹处才稍微有一丝暖流出现，将一股浊气吐了出去。此时的慕容峰额头微微出汗，望着正上方的日头，不知不觉间竟然到了正午时分。
慕容峰深吸一口气道：“果然好难，这都过了两个多时辰，效果太不明显了。怪不得师父看不起我，我实在太笨了。”慕容峰又叹了口气，走进厨房，边吃边道：“奇怪，六师兄那么早起来就不见了，饭也不吃，到底去了哪里了。算了，我还是先把水挑完吧！”
慕容峰吃过午饭，开始山上山下挑水，按照李明飞所说，水缸也不用装太满，果然不到一下午时间就完成了。
慕容峰回到院子，又开始练师父教授得那套掌法。这掌法虽然看似简单，实际上掌握的要领极多。亏得慕容峰记性不差，将师父的话都记在心里，按照所教的动作，猛击树干，不过没有几下，手指间就皮开肉绽了，而且这套掌法，需要左右脚配合手掌打出，而他左脚瘸了，根本发不出力道，故左掌根本无法练习。慕容峰练了几遍，就开始自己琢磨，于是改用右脚在前发力。
就这样练习到晚上，慕容峰去厨房吃饭，见食物并没有减少，这说明李明飞一天都没有回来。于是打包干粮回到住处。不过屋中也没有李明飞的踪影。慕容峰虽然不解，但也没有多想，毕竟这位师兄来的时间长。
慕容峰来到院中，借着月光，找了几个石子，开始练习抓几个石子的训练。他本打算边练边等李明飞回来。可是都等到大半夜也不见其回来。所以只有一个人回屋休息了。如此一天的修炼就这么过去了。
第二天早晨，慕容峰挣扎爬起来，看向李明飞的床铺，不由轻咦一声。对面床铺还是空着，可昨夜放在床上留给李明飞的干粮却不见了。
“奇怪了，干粮被拿走了，难道六师兄他回来过，醒的比我早，又出去了。”
慕容峰还是重复昨日流程，上午练习吐纳，下午打水和练功，晚上练习抓石子。一天过去同样不见李明飞踪影。如此又过了一天，在第四天早晨，才听见院子外的劈柴声响。慕容峰忙翻身从床上爬起，快步至屋外，这才看见三日不见的李明飞。
慕容峰问好道