动物已经不见了踪影！
“汪汪汪！”老黄破口大骂，不讲武德的小东西，都还没喊开始你就使阴的，下次抓到你，看我狗大爷不给你尝尝什么是狗式疯狂！
天还没亮，杨帆睁开眼！打坐结束，伸了伸懒骨头，啪啪的筋骨吟声。
“一晚的打坐，居然不会腰酸背痛。还抖擞有劲。”以前杨帆也曾痴迷过打坐，往往坚持不到一个小时，一个小时让自己的血液不通畅，腿脚都是麻麻的。
一晚的打坐让春风化雨诀有了那么一点点小的进步。好像多了那么一丝丝。
“木盆怎么掉下来了？”看着睡在一旁老黄，是昨晚没喂饱所以才导致半夜翻盆子？
可怜，杨帆揉了揉老黄的狗头，以后饭量加倍。
老黄不知道，它的主人终于是良心发现，以后它的好日子就要来了。
推开门，山上的薄雾还没散去，大山给披上了一层薄薄的细纱，天空中偶尔有鸟飞过，叽叽喳喳的吵闹着！空气里都是带着湿气，吸一口让人上瘾。
让杨帆惊喜的是，生菜已经是青翠欲滴，翠绿的一大片！已经到了可采摘的时候。
“哈哈，中午煮个酿豆腐，用生菜包，味道真的绝了！”
杨帆走近前去，更是惊喜不断，葱苗挺拔，西红柿已经有了花骨朵，大白菜也有婴儿手臂粗了，再看看那些青瓜类的都已经爬上架子，有几条还爬上了篱笆。
真是让人舒服的开始。
杨帆看完菜地后，找了块平地，练起了太极拳。
这时大学时候选修的时候跟老师学的，那时候只是学了个花架子，每天去到都是跟着老师的动作做，打起来软绵绵的没点力量。
杨帆第一遍打得特别的生疏，毕竟已经七八年了没有练过，手生是一定的。
两三遍后，杨帆的动作是打得越来越流畅了，很多忘得差不多的动作在练时候，手就自动给摆正，就好像练了几十年般自由。
最后一个动作收尾结束，杨帆长长的吐出口气。
一天的晨练是结束了。
拿出昨晚泡的黄豆，经过一晚上的浸泡，原本瘪的豆子已经鼓起来，胖乎乎的。
发黑的豆子，短缺的豆子给挑出来，剩下就可以开始磨了。
把石磨子用水清理，这个石磨子可是老物件。
再磨豆子前，杨帆在厨房准备烧一锅开水，添柴加火的人物就落在了老黄的嘴里！
看着叼柴动作越来越熟练的老黄，杨帆由衷的笑了，好狗！
磨豆子可是一个特别费力和需要耐心的工作，手里握着豆子，随时要往里面放豆子。
磨好的豆汁都装在木桶里，杨帆擦了擦汗，一个多小时磨好后。
老黄也从里面跑出来，“汪汪汪！”一脸的讨好。