丹房内林沐又取出一把普通铁枪，挥舞了起来。不久之后就大汗淋漓了。但林沐感觉到说不出的畅快。经脉打通，许多招式用起来更加的顺手，速度也更加的快。
“呼呼”
林沐凌厉的眼睛跟枪一般霸道而又刁钻。枪尖如雨点一般洒出，令人窒息。如一场精彩绝伦的表演，看的独孤玉玲久久转不开眼睛
…………………………
“开饭啦！”
一声轻玲悦耳的声音在丹房内响起。却是玉玲已经将食物悄悄做好。满身大汗的林沐闻声笑嘻嘻地收起长枪。
时间已经过去数日。这数日里，林沐与玉玲生活在这个地下丹房之内。
林沐有时会出去外面猎杀一些猎物来，并采集些其他食物和水。而玉玲负责做一些饭菜。简单的东西往往在她经手之后变得丰盛无比，香喷喷的‘饭菜’。每每林沐都食指大动，大快朵颐。而玉玲往往这个时候笑的最灿烂。
时间很快，没人觉得漫长。林沐打拳练枪之时，玉玲会在一旁静静地看着；林沐盘坐下来开辟筋脉时，玉玲会在一边推演着什么但时而又抬头看看林沐；等静下来的时候，两人会坐在金色火焰前闲聊着，仿佛有说不完的话题道不尽的故事……说到夜深，玉玲会不知不觉地靠在林沐身边，甜甜地睡去。而林沐就这么静静地看着她睡着……
谁也没有觉得有什么别扭，一切都是那么顺其自然、理所应当。而谁也没有说破什么，捅破那层窗糊纸。关系只是保持着那样。一切只愿就这样。
世间许多事情就是这么微妙…………
听得玉玲的叫唤放下长枪的林沐，到角落一个水池处取了些水冲洗了一下。而后用血气将衣物直接烘干。
数日以来整个丹房俨然被玉玲布置得如同一间一应俱全的房子。五脏俱全。连洗漱的地方都有。
“嗯嗯，好嗤！好吃……”
林沐一边大口地吃着美食，一边含词不清赞不绝口地道。玉玲笑着看着他吃：“慢点吃，不急！”
“对了，你现在淬体八段了，是不是要准备冲击武徒了？”
过了一会，玉玲见林沐吃了差不多而问道。这几****算是明白了眼前这个人到底有多变态了！居然只是淬体四段。若是告诉自己父亲，她都不确定以他她父亲的见识是否会相信了。
“嗯。待会我就会试着突破看看！只是我不是很清楚应该怎么办？只是破开丹田就行了吗？”
林沐咽下一大口肉。放下手中的食物。认真地道。他没有师承背景，类似一些修炼的细节之类根本不清楚。对于突破武徒，更是一无所知。不过好在这边有一个大背景的人，对于这种应该知道的比较多。不然靠自己摸索都不知道会出什么事情。
“不只是！其实‘武徒境’是上古延传下来的说法。上古之后修行方式已经改变。现在称为修灵境更加贴切。也有人称之为筑基！”
玉林看着认真听着的林沐，一时间有种满足感。没有停下，继续道：
“筑基，也就是筑炼基台！以自身基础筑造出修道基台的意思。淬体境所积累就是基础。”
“分有三步。开辟气海丹田，沟通筋脉，引灵入体这只是其一。炼精化气，转气血为精血是为其二。而第三步一般都会被忽略。但却是至关重要。那就是炼神为韵！”
“往往第三点会被人忽略，等到成为中阶武徒之后，甚至更久才去完成第三步。但这样不仅往后要浪费不少时间和精力去重新孕养。而且错过了一个极好的机会……”
独孤玉玲系统地讲解道。并指出不少细节上的问题。原本一知半解的林