叶玄闻言思索良久，好一会才说道：“若姑娘所说属实，那么要想单人夜斗百人，至少需要体力过人且呼吸不乱，才能如战场厮杀那般连续作战。若世间真有此等武术功法，那倒值得细细研究。”灵川笑道：“我还听闻这内功的另一特点，便是能将全身之力集于一点。”叶玄闻言不解道：“如何集于一点？”灵川笑道：“叶大侠一会便知。”说罢四处观望，见有一棵松树高三丈粗十围，便漫步走了过去，先以四指虚卧，第二指节向外，并将指背紧贴在树干上；然后五指握拳，拳头瞬间击打在树干上。这才回身而走，不等走出两步，头顶便有松针如暴雨倾盆纷纷落下，叶玄见状惊讶道：“姑娘好手段，只是为何会如此？”灵川笑道：“这只是我用灵气模拟打出的寸劲，我曾听说凡人苦练之后亦能有此功力，就是将后背、腰腹之力加入冲拳之内，以打出远高于平时的拳力。因为只在手指关节的方寸之间发力，所以又叫寸劲，听说也是内功的一种。”叶玄一掌前推，模拟刚才灵川打出的寸劲，仔细琢磨，灵川亦不打断，只是静静看着，希望叶玄能从这关于内功的只言片语里面，找到一条切实有效的实现途径。
叶玄回到庄园一连七日闭门不出苦思冥想。灵川亦不敢打扰，只每日三餐之时，将新做饭菜送到前厅桌上，然后悄然退去。同时令麾下妖兵三组轮班分别晒盐，很快庄园里用来装盐的仓库便装满精盐。于是灵川又令麾下妖兵建起三座圆柱形的盐仓用来储备。
到第八日一早，叶玄推门而出精神矍铄，与前来送餐的灵川正好撞上，也不顾热汤热饭，拉着灵川便走，前往先前论武之处。灵川知道叶玄已有心得，于是施法招来妖兵在四周守卫防人偷听，然后才和叶玄在后院凉亭里坐定，耐着心性听叶玄有何话说。
叶玄难掩面上兴奋，对灵川说道：“叶某这几日闭关不出，终于大半想出姑娘所说之事，但还有几处难点未全想通，所以想和姑娘探讨一下，看看姑娘还有什么奇思妙想可以帮到叶某。”灵川点头答应，但不敢多话，怕扰乱了叶玄思绪。叶玄见状也不客套，直入正题，说道：“之前说过，我中华武术最初源自齐国的技击之士，由此才有民间的武术传承。后来汉末名医华佗仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，遂创五禽戏用以强身健体祛病强身，后来以此为基逐渐演化成各路拳法。再后来有天竺僧人达摩于北魏时来到嵩山少林面壁九年，创立东土禅宗。而达摩祖师面壁坐禅时常于开定后起身练武舒筋活络，并取其名为八段锦，传闻其后被记录在《易筋》《洗髓》二经之中，藏于少林寺内藏经阁。叶某闭关时，曾仔细思索其中关联，与姑娘所示寸劲，开始并没有丝毫头绪，直到今日一早，才想通其中关窍，所以出来与姑娘细说。”
见灵川点头应着，叶玄继续说道：“叶某如今终于想通，姑娘所说内功，不过是一种运劲使力的呼吸和用力方式。不管是五禽戏还是八段锦，都是为了强健自身抻筋拉骨，用以增强力量，如果再搭配适当的呼吸技巧，便可在战斗中增强耐力，以应对艰难时刻。而说道平日练功，虽说拳脚技法再为精妙也不如手中有刀枪剑戟、强弩利箭，但行走江湖毕竟不是打打杀杀，更多是人情世故、利益考量。刀剑无眼，一旦伤及性命便结下血仇，此后冤冤相报再难化解。所以这就需要些拳脚功夫既能伤敌止战，又能留有余地，点到为止，使对方知难而退。此外，习武练功大多需要打熬筋骨，互相切磋，刀剑之类太易伤人伤己，所以用练习拳脚的方式修习内功，可以更为安全有效。”
然后叶玄起身，从怀里取出布绳将袍袖系紧，然后说道：“天下武功，不外乎力大势急，加上稳准狠的七字要诀。先前见姑娘演示寸劲之后，叶某倒有些心得。”说罢横出一掌，只见掌风凌厉隐隐有声，叶玄指着右臂说道：“若寻常出拳出掌，