通任督二脉的也只有武林中第一大门派天道宗的太上长老天心道人才做到过，而且这天心道人也只是每十年为门派中最杰出或是最有潜力的年轻门人打通经脉。
徐宁如此年轻就能帮人打通任督二脉，他敢肯定徐宁要是组建自己门派的话，要不了多久就能成为武林中数一数二的大派。毕竟能批量生产高手的门派试问哪个门派敢轻易招惹。
和普通吃瓜群众想象的不一样，徐宁并没有像电视剧里那样直接用自己的真元为肌肉男打通任督二脉。他先让肌肉男用油涂满全身，然后以最大的强度练功，没过几分钟，肌肉男就感觉浑身燥热难忍，但皮肤的毛孔被一层油脂封住了，所以没法出汗，这导致他的体温快速上升。没过多久，肌肉男浑身通红，就像一个熟透了的大龙虾。虽然他已经感觉自己的身体像是要炸开一样，可是徐宁没叫他停，他不敢停，怕一停就前功尽弃。
就在肌肉男快承受不住的时候，徐宁终于让他停止练功口含毛巾盘坐在地上。徐宁则盘坐在他背后，把手贴在他背上。
由于肌肉男此时体内积聚了太多的能量，他盘坐的时候身体还在不断颤抖。
徐宁知道这是肌肉男的肉身容纳的能量已经快到极限了，他等的就是这个时候——只有这样他才能帮助肌肉男打通任督二脉。他立刻将自身真元探入肌肉男体内，将任督二脉周围的能量有节奏地压缩进任督二脉中。
肌肉男此时目眦欲裂，紧紧咬住毛巾。他感觉自己的脊柱像被烈火焚烧，又像被千万只蚂蚁啃噬。
之所以会这样是因为，肌肉男的任督二脉中积聚的能量在慢慢超过经脉承受的极限。每次超过极限都会让经脉被撑开一点。
普通武者如果出现这种情况是极其危险的。一个不慎——经脉就会被能量撑爆，轻则残废，重则丧命。不过肌肉男是幸运的，有徐宁在，他是不会出现这种情况的。
徐宁小心地控制着能量往经脉中灌注的速度，让肌肉男的经脉一次次慢慢被撑开。这种机会对于武者来说可谓可遇而不可求。
寻常武者只能通过不断的苦练，才能慢慢拓宽自己的经脉。
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