总算是在茫茫大海中找到了前进的方向，不在像以前一样如同盲人摸象般胡乱修行；古月感觉自身修炼后身体的变化，长呼了一口气，这也是他为什么一定不惜大动干戈，甚至有可能暴漏自己也要拿到这法册的原因。
古月补充下食物后，又继续拿起法册翻看；虽然时间还多。但古月此时对于这种传说中的东西，一直以来只存在于幻想里，直到现在捧握于手掌中，依然觉得梦幻。
所以他要把这上面的每一字都要读到脑子里，咬碎了，嚼烂了，再重新整理一遍！事无巨细的记录在识海里。
古月翻到~服食篇，这里面讲的是服食又名服饵，指服食药物以养生。法册里写到，世间和非世间有某些药物，人食之可以祛病延年，乃至长生不死。
法册写到~先秦为前，为第一个阶段，称为上古时期。其中又包含两部分，春秋前和春秋后。
春秋前又有.夏，商，周；而周朝时间最长，又可分为西周东周北周武周后周。这段时间是真正意义上的神话时期；那里的生物手拿日月星河，脚踏山川河流；伟力于一身，独自能遨游众世界。
春秋后就是周王室没落，诸侯崛起，一直到春秋五霸，秦统一全国；这段时间里的人类学习，发展，总结了一套自己的修行法门，叫作~服食法。
只因那时天材地宝多如牛毛，地广物多，而人族却稀少无比，顺便一株灵药都以生长上百万年，有的更是开天辟地就以存在；寻常人闻一闻，就能得享人瑞之寿，更遑论修道者是吃掉或是随身携带。
那是修行界最宏大也是最灿烂的时候；所以那时代很多修炼法门都需要庞大的灵气，法术也更加厉害，虽然达不到春秋前的生物那样，但也能聚众几人将侵扰人类居住地的上古生物给击杀。
现在书上记录的古之圣贤，各种神灵，妖圣，不可言之物绝大多数都是那个时代的。
古月看着法册里的书写这段文字的署名~紫虚上人，古月好像在那里看过这个名字，上网一搜索，原来是三国时期的八大散人，~左慈、于吉、南华老仙、紫虚上人、司马徽、华佗、管辂、许子将
这也是个厉害的人物啊，古月稳了稳心神，继续往下翻看，秦后期，始皇不知如何获罪于天，秦崩，百万精锐之士，千万治下百姓，数百修行门派不知所踪。
古月看到这，头冒冷汗，想到了梦境之地的那些古秦人；现在终于解开心中的疑惑，可始皇为什么得罪天了，古月忙往下看。
秦灭汉兴，一如武王伐商，如有神助，轻易覆灭战六国的强秦；老夫每次推算时，都有大恐惧，唯恐遭遇不幸，顾不敢往外发言，只写于此道经上，警戒后人。
古月看到连三国时期修为已到散仙的人都不敢追究，心里想到了前些时日被雷击的感觉，看来现实世界水很深啊。
又看了下去~秦末汉初，灵气不如以往，仙道兴起，异族退去，人族大兴。
圣贤的修炼法门部分遗落，部分消失，还有部分又分散到各修行门派手中。多相杂糅，从而衍生出一系列道法，如剑仙法、鬼仙法、存神炼气法，符咒法，法宝炼器法等等。
这时时期修炼的法门还是在用先秦的服食法，各门派又根据灵气重新修改修行法门，名叫~行气。是指一种以呼吸吐纳为主，一般又分外息法和内息法两大类。其重点在以我之心，使我之气，养我之体，攻我之疾，从而延年益寿。
这种修行是以肉体长生，形神俱妙为上；跟上古时期修行肉身灵魂于一起是俩种不同的概念。
然后后面接讲述如何呼吸吐纳法决，古月看了看，试着学习了下，接过什么用都没有，只有一肚子的空气，