八名少年，四名少女，历经三关考核，终于迈进了他们梦寐以求的首阳阁。
前六个月由三师兄马如龙代师授艺，其实就是集训，为以后的拳法和剑术的学习打基础。科目内容主要包括体力训练、基本功训练、桩功训练、气功心法和轻功入门。体力训练包括短道速跑、节奏跑和耐力长跑、俯卧撑、仰卧起坐、快速空击、全身击打、拳击砂袋等训练。基本功训练主要包括腿功、腰功和肩功等。桩功主要就是站三体式。气功心法就是练入靜调心、调息和调身。轻功入门主要是腿上绑着砂袋的负重速跑、负重跳跃和凝神提气等。
集训每天早上辰时准时开始，中午午餐联同休息就半个时辰，晚上戌时方结束开饭。集训采用封闭式管理。除了主训场和两个分训场外，严禁擅自行动，更严禁越界登山或出山。
少年们安排在新羽亭旁的新羽院住下，姑娘们则安排在雏凤亭旁的雏凤院住下，这隔在中间的、宽不足百米的第三关考场——草坪校场，就是他们的主训练场。
但是，不知是的疲劳把人折磨的麻木了，还是有什么别的原因，这个相隔不足百米的草坪校场，却莫名地变成了他们性别间的隔离带。虽然在一个场地练功，也在一个餐厅吃饭，但姑娘们都开始怯怯地躲着八位少年。小伙子们一看姑娘们不爱打理自己，也就知趣地不再往一起凑了。于是，练功的时候，三师兄作完示范动作该自行训练了，姑娘们都跑到北边去练习，小伙子们就跑到南边来训练。吃饭的时候，姑娘们坐在餐厅这端的桌子旁；小伙子们就围到另一端的桌子上吃。
“袁公子，你考桩功时，第一个跃身上桩，身手如此敏捷灵利，真让人羡慕，你是怎么练成的呢？”
入阁不久的一天上午，做完体力训练休息的时候，婧塬好奇地问袁鸣亮。
“你忘了我来自哪里了吗？猿鸣山嘛，我属猿的。”袁鸣亮闪着狡黠的眼光说，“婧公子你上桩的动作也不赖啊，先摆形意桩，然后斜纵飞身跃上。你是怎么练成的呢？”
“哈哈！”婧塬笑了两声，“我们那儿也有山啊，苍楮山，我也是爬山练出来的。”
由于刚刚走在一起，相互还不熟习，两个人的第一次火力侦探，就这样被双双规避掉了。
其实不仅仅是袁鸣亮上桩站桩的动作漂亮，这十二个人的动作都不错，包括四个姑娘，尤其是妙红的上桩动作，婧塬都没看清出，一团红影就飞上去了。他决定找妙红去探探。但是入阁后，妙红好象也在刻意地与他保持着适当的距离，练功啊休息啊吃饭啊都与其他三个姐妹在一起，很少单独行动，更是从没有主动找过他，也没主动和他说过话。但是独处的时候，婧塬总会想起第一关爬山时握在他手里的那个纤纤素手、想起那个冒着紫黑血水被他吸在口上的小脚踝、想起那个趴在他背上的火热的少女身体，想到这些他就感觉到心里甜甜的，可她现在好象又莫名地躲着他，这让他甜美的回忆过后接着就升起一股莫名的烦躁。
机会终于来了。
这一天的晚饭时间他来迟了，赶到餐厅时大家都吃完了，正在往外走。
“婧公子，再晚来一步饭菜就没了。”
餐厅的胖师傅笑着对他说。
“对不起，今天忙点事，忘记时间了。”
等他打完饭菜转回身来，就发现餐厅里只剩下一个人了，就是妙红。于是他就端着饭菜走过去，坐在了她对面。
“看来你也来晚了。”他无话找话地说。
“嗯，我也差点忘了时间了。”
“妙红，能问你个事吗？”他试探着问。
“你说。”她抬起脸看着他，脸上是似笑非笑