”
初练之时，气头往往冲不过，须勿急勿躁，可将气头循经返回下丹田再行采气，绕转加速后，复出冲关，如此往复循环.时日一长，功到自然过关，待气头冲过三关后，可止于龈交穴(督脉终止穴，在口内上齿内中缝)循督脉逆行返回下丹田.待气头在督脉顺、逆通行无阻后，确定督脉已经贯通，可以着手打通任脉。
打通任脉，其方法如下:将五气绕转后将气头导引会**(任脉起始穴)沿任脉向上顺行，任脉中也有三关难通.一是关元穴(脐下正中三寸处);二是膻中穴(体前正中线上平支凹肋间隙处，也称中丹田);三是印堂穴(两眉边线的中点上，又叫玄关，天目).此三关称“前三关。
初练时经往往不容易冲过，可如通督脉之法，将气头循经返回下丹田，采气绕转加速后，复出冲关.三关过后将气头止于承浆穴(任脉终止穴).待气头在任脉之中顺逆运行畅通后，可过桥入督脉或由督脉过桥入任脉均可.所谓“过桥”是指气头从龈交穴经金津、玉液穴(在舌下舌根处)至舌尖，从舌尖过渡入承浆穴.或从承浆穴过渡到舌尖，经金津、玉液穴入龈交穴.待气头过桥顺利后，可顺任脉逆督脉循环三周，再顺督脉逆任脉循环三周为一遍，如此做三遍为小周天.
所以薰幽凝聚妖脉要始于会**，过长强穴，(督脉起始穴，在尾椎末节与阴部之中间)，顺流沿督脉过三难关，尾闾穴(体后正中线上，尾椎骶骨尽头处)，夹脊穴(体后正中线上，与膻中穴相对处);玉枕穴(后脑颅骨与颈椎相接着枕处，又称铁壁).此三处穴位最难打通.称“后三关”，到达百会穴，完成第一条妖脉的凝聚。然后，返转凝聚顺序，开始打通妖脉，初之时，打通三关后，可止于会**。可着手打磨淬炼妖脉，其方法如下:将元气绕转后将气头导引会**(任脉起始穴)沿妖脉向上顺行，行至百会穴后，又返回向下。如此循环，待气头在妖脉顺、逆通行无阻后，达到凝练妖脉的效果。
她体内的中脉另外各分出三条入双手掌心和双脚脚心，她的双手和双脚心，也各有一朵莲花，如此身上即总共开发十一朵莲花，而莲花的开放，是呈单层的开放，即一次同开二层，1.3.5.7.9.11但一直开到第十一层，每朵莲花各自长出一个莲蓬之后，莲花便不再开发莲花便不再开发，这样她身上的十一朵莲花每朵均开十一层，总共开一百二十一层，这当中，薰幽的头顶，眉心二轮，能量轻灵，应该对应于她的天魂神能量，她的心轮能量稍重，应该对应她的地魂气能量，她的海底轮最重，应该对应其人魂精能量，发现她的每一朵莲花的海底部分各自长九根须，最后，每一朵莲花之底的须，将十一朵莲花连成一个整体。
(本章完)