不由得问道：“师父，你的意思是你刚才打的那套方法能帮助我们提高自身的神？”
龙青点点头：“养神法并不是我的独创，在九州很古老的时候就有相关的研究，尤其是佛教、道教、儒教对其研究更加深入，因为宗教追求的就是精神上的超然物外，反而对肉体的锻炼忽略很多。九州历代的武学大师在进行‘神’方面的修行时，都参考过许多宗教典籍，也因为总结出不少方法。其中，最常用的方法就是十年如一日的坚持某种事情，以此为精神寄托。”
听到这里，赵妍不由得问道：“这跟常人锻炼毅力的方法好像一样。”
龙青点头道：“毅力就是‘神’的一种，肉体的强壮需要日复一日的锻炼，精神的强大同样需要持之以恒的锻炼。坚持某件事，就是在炼神。而除了坚持之外，也需要对‘神’进行一些刺激，就如同肉体的吃补药一般。在这方面，道教的方法种类最为繁多，最著名的就是‘吸天地之精，汲日月之华’。”
“吸天地之精，汲日月之华？”赵妍在嘴里念叨了一句，暗道，“果然跟自己初始猜想的差不多。”
林娆娆本来有些懂了，听到这里又开始迷糊了，这不又是小说中修仙的手段吗？..
龙青接着解释道：“刚才我说了，我前面所有的动作都是为了后面的一吐一吸做准备。前面的动作并无定型，只是我用来放空心思的一种方法，用这套方法，我可以排除几乎一切杂念，心神与天地自然相接，接着一吐，放空自我，随后一吸，就好像把天地和太阳的精华都纳入了身体之中。这是一种自我催眠自我暗示的方法，而不是真的能从天地和日月中吸取什么精华，我们吸收到的，同样只是空气而已。”
林娆娆这下有些明白了，皱着眉头道：“也就是说，师父教的这种方法实际上只是一套自我催眠、暗示的方法？”
龙青点头道：“可以这么说。”
林娆娆有些失望，这么帅气的一套功夫弄到最后怎么就变成了骗子一样的东西呢？