三山锻体诀，虽然是炼体前三境最强功法之一，可是其痛苦却是天下罕见，甚至有人称之为最强初期炼体神功，体修嘛，根基越强，以后成就越大，而三山锻体决简直是将人大半条命都会搭进去，所以虽然有一部分人得到这部炼体神诀，但是很少有人去练，因为太痛苦了。
“可是羽儿还那么小，就要承受那么大的痛苦，我也是没办法了，希望他以后不要怪我”萧雨杰抿着嘴说
其实林羽怎么会怪母亲呢，最基本的好坏他还是分得清的，年少早慧的他早就习惯了母亲刀子嘴豆腐心的性格，甚至很沉溺于母亲的怒骂与呵护，在这其中，他能体味到家人深深的关怀，所以此刻，他坚持着，想证明给母亲看。
随着天色蒙蒙将亮，林羽的呼吸越来越平稳，
“既然恢复了，让阿碧送你去药浴，这个时候药浴才是最好的，能够进一步吸收药力，提升功力，也能让你的肉体更上一层楼”萧雨杰的声音传入耳边
林羽虽然恢复了，但是早已筋疲力尽，阿碧搀扶着林羽进入了药池中……
要说这阿碧，看着年纪轻轻的，却极为守规矩，自林羽有记忆以来，从来没有露出过修为波动，据说是娘亲当年收留的一个小婢女，天资极好，据说好像娘亲对其有救命之恩，于是即便娘亲已经不是西山圣女了，也依旧留在娘亲身边，自己叫她阿碧姐姐，
阿碧性格温婉，面容清秀，长着一双会说话的眼睛。整个人十分瘦，平日里知书达理，善解人意，但是就有一点，扣，可能从小穷惯了，所以不管平时她对林羽多好，有多么百依百顺的，但是只要一提到钱。你是谁？我们认识吗？林羽对于此也是十分无奈，简直就是一只貔貅，只进不出，也只有对于林羽的母亲，才会毫无顾忌的展示她的小金库……
至于修炼，阿碧从来未曾提过，但是林羽知道，阿碧肯定是修仙之人。。因为他曾看过阿碧在没有人的时候一脚从凝望峰的山巅踏出，纵身云层之间……